Unsere Angebote
Wählen Sie das Programm, das am besten zu Ihren Bedürfnissen und Zielen passt.
Einzel-Beratung
Der ideale Einstieg: ein ausführliches Gespräch, um Ihre Situation zu analysieren und erste Schritte zu definieren.
89,00 €
- 90-minütiges Gespräch
- Persönliche Bestandsaufnahme
- Analyse Ihrer aktuellen Gewohnheiten
- Erste Handlungsempfehlungen
- Schriftliche Zusammenfassung
4-Wochen Programm
Ein strukturiertes Programm mit wöchentlicher Begleitung für den Aufbau neuer Gewohnheiten.
279,00 €
- 4 wöchentliche Sitzungen (je 60 Min.)
- Individueller Ernährungsplan
- Bewegungsempfehlungen
- E-Mail-Support zwischen Sitzungen
- Wöchentliche Fortschrittskontrolle
- Digitale Materialien
12-Wochen Intensiv
Unser umfassendstes Programm für nachhaltige Veränderung mit persönlicher Rundumbetreuung.
749,00 €
- 12 Wochen kontinuierliche Begleitung
- Wöchentliche Sitzungen (je 60 Min.)
- Maßgeschneiderte Ernährungs- und Bewegungspläne
- Unbegrenzter E-Mail- und Chat-Support
- Regelmäßige Fortschrittsmessung
- Anpassung der Pläne nach Bedarf
- Abschlussauswertung
Zusätzliche Angebote
Gruppen-Workshop
Lernen Sie in einer kleinen Gruppe die Grundlagen eines gesunden Lebensstils kennen.
49,00 € pro Person
- 3-stündiger Workshop
- Maximal 8 Teilnehmer
- Praktische Übungen
- Teilnahmeunterlagen
Online-Beratung
Flexible Beratung per Videocall – ideal wenn Sie zeitlich oder örtlich eingeschränkt sind.
75,00 €
- 60-minütiger Videocall
- Flexible Terminvereinbarung
- Digitale Nachbereitung
- Keine Anreise nötig
Folgeberatung
Für bestehende Kunden: Einzelsitzung zur Überprüfung des Fortschritts und Anpassung der Empfehlungen.
65,00 €
- 45-minütige Sitzung
- Fortschrittsbewertung
- Anpassung der Empfehlungen
- Neue Zielsetzung
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft eine Erstberatung ab?
In der Erstberatung nehmen wir uns Zeit, Ihre aktuelle Situation, Ihre Ziele und Ihre Lebensumstände zu verstehen. Gemeinsam erarbeiten wir erste Schritte, die zu Ihrem Alltag passen.
Muss ich eine bestimmte Diät einhalten?
Nein. Wir arbeiten nicht mit starren Diätplänen, sondern mit flexiblen Empfehlungen, die sich an Ihren Vorlieben und Ihrem Lebensstil orientieren.
Wie oft finden die Sitzungen statt?
Bei den Programmen finden die Sitzungen wöchentlich statt. Bei der Einzelberatung vereinbaren wir einen Termin nach Ihrem Bedarf.
Kann ich das Programm auch online machen?
Ja, alle unsere Angebote sind auch als Online-Variante per Videocall verfügbar.
Was, wenn das Programm nicht zu mir passt?
Sollten Sie nach der ersten Sitzung feststellen, dass das Programm nicht Ihren Erwartungen entspricht, können wir gemeinsam eine Lösung finden.
Noch Fragen?
Wir beraten Sie gerne persönlich und finden gemeinsam das passende Angebot für Sie.
Kontakt aufnehmenHinweis: Die angebotenen Beratungen und Programme ersetzen keine medizinische Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an einen Arzt. Die erzielbaren Ergebnisse sind individuell unterschiedlich und hängen von verschiedenen Faktoren ab, darunter persönliches Engagement und Ausgangssituation.